Людмила Петрановская написала книгу для женщин, которые делают выбор между материнством и самореализацией. В книге «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» психолог рассказывает, как правильно расставить приоритеты в жизни, что из важных дел предпочесть в конкретный момент, как не забывать о себе в гонке между офисом и детским садом и почему идеально спланированные дни вызывают только раздражение. читать далее >>

«Он ничего не хочет» — часто жалуются родители на своего ребёнка. На самом деле ещё как хочет! Или мог бы очень сильно захотеть. Просто ему нужно немного помочь воспитать внутреннюю дисциплину и силу воли. Разбираемся, как помочь ребёнку стать целеустремлённым. читать далее >>

В жизни любого родителя рано или поздно прозвучит вопрос: «Мама (папа), можно я переночую у Кати (Пети)?». И хотя в этот момент ваш мозг тут же начинает рисовать всевозможные страшные картины того, что может пойти не так, не спешите говорить «нет». Лидия Денворт из The New York Times написала книгу о научной стороне дружбы и доказала, что ночевки с друзьями — очень важная часть социализации ребенка. Понять это ей помогли… обезьяны.

Люди - сложные создания и представляют собой куда больше, чем те действия и поведение, которые мы можем наблюдать со стороны...
читать далее >>

Когда в жизни ребенка что-то присутствует в избытке — будь то избыток вещей, избыток информации, избыток занятий, вариантов выбора или слишком высокий темп жизни, когда за одним кружком следует другой и нет времени на отдых и игру, — он испытывает перегрузку и стресс.
читать далее >>

Детей бить нельзя. Точка. Но к наказаниям в какой-то момент родители всё равно прибегают. В минуту отчаяния или из-за вспышки злости. И потом часто жалеют. О наказаниях в воспитании Наталья Ремиш поговорила с Анной Быковой, психологом и автором серии книг «Ленивая мама». читать далее >>

Как научить своего подростка спорить так, чтобы он мог дать отпор даже взрослым (в том числе и вам)? Рассказываем!

В издательстве «Бомбора» вышла книга психотерапевта Филиппы Перри «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)». Публикуем отрывок из главы «Окружение вашего ребенка»: в нем идет речь о том, как важно говорить о своих чувствах, и есть краткая памятка на тот случай, если появилось раздражение и назрела ссора. читать далее >>

Разводы в нашей стране случаются очень часто — по статистике, расторгается фактически каждый второй брак. И тем не менее обсуждать тему разводов — особенно с детьми — мы так и не научились. А сделать это необходимо. В помощь родителям, которые проходят через бракоразводный процесс, Саманта Родман написала книгу «Как говорить с детьми о разводе: строим здоровые отношения в изменившейся семье». На русском языке ее выпускает издательство «Бомбора». читать далее >>

Рождение ребёнка может вызвать в молодых родителях огромный спектр чувств, и часто не самых приятных. Психотерапевт Филиппа Перри, автор бестселлера «Как жаль, что мои родители об этом не знали», который вышел в издательстве «Бомбора», объясняет, как появление детей пробуждает в нас собственные травмы и комплексы. читать далее >>