10 критических ошибок, которые родители допускают в занятиях с ребенком
Рекомендуем посмотреть
Осознанность, эмоциональный интеллект и Work-Life Balance: 7 трендов в сфере саморазвития
... Ольга Борисова, автор идеи и генеральный продюсер Фестиваля душевных практик «Точка опоры 3.0». Осознанность и медитации Развитый навык осознанности позволяет замедлить излишне быстрый ритм жизни и сосредоточиться на текущем моменте. Осознанность ... ... рабочего и личного времени в вашей жизни. Нормализуйте график работы, включите в свой день отдых, встречу с друзьями, приятные занятия, которые позволят отвлечься от рутины, сохранить энергию и мотивацию. Это не только улучшит отношения с близкими и поможет ... Дата обновления: 13.06.2024Пилатес, как решение проблем с дыхательной системой ..., а также ускорить метаболизм. Пилатес положительно влияет на нервную систему и помогает снизить уровень тревоги и стресса, снять напряжение и восстановить здоровый сон. Этот курс способствует поддержанию хорошей физической формы и мягкому, щадящему развитию опорно-двигательного аппарата. Он также поможет вытянуть позвоночник, увеличить рост, формировать красивые контуры тела», - поделилась Анастасия Мельникова, выпускница школы PolestarPilates USA. Возможность получения травм во время занятий полностью исключается при тренировках под руководством опытного наставника. Специалисты заботятся о вашей безопасности, помогают исключить любые риски для здоровья и сформировать правильную технику выполнения упражнений. Дата обновления: 13.02.2024Пилатес для снятия стресса ... мыслительных процессов; – стимуляция работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы, нагрузка на суставы, связки и кости способствует продлению молодости организма. Анастасия Мельникова занимается пилатесом более пяти лет и имеет собственную студию. Ее занятия посещают много молодых людей и девушек, а в последнее время и люди преклонного возраста. Всех их объединяет одна цель – улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Пилатес также способствует развитию таких личных качеств, как терпение и самоконтроль.Для начинающих будет достаточно 2-3 тренировок в неделю. Проводить тренировки рекомендуется под присмотром тренера для лучшего эффекта. Дата обновления: 06.02.2024Развить свой дар в новом году: фестиваль душевных практик "ТОЧКА ОПОРЫ. ДАР" состоится 6 января в Москве ... волнующие вопросы, пообщаться с опытными коллегами и познакомиться с инструментами для дальнейшего расширения деятельности и развития личного бренда. Благодаря поддерживающей и теплой атмосфере проекта будет проще избавиться от «комплекса самозванца» ... ... 3000 участников онлайн. «ТОЧКА ОПОРЫ. ДАР» предлагает презентации и лекции топовых экспертов, мастер-классы и практические занятия, групповые и индивидуальные сессии, реально работающие инструменты, обучающие программы, духовные и телесные практики,... Дата обновления: 15.12.2023Пилатес - лучший способ восстановления после родов ... достаточно длительный послеродовой период усиленная нагрузка ложится на внутренние органы, спину, кости малого таза женщины. Занятия пилатесом позволяют минимизировать и правильно распределить нагрузку, а также стабилизировать состояние органов и тканей.... ... Укрепление позвоночника. Благодаря равномерной нагрузке на него исправляется осанка, снижается напряжение и боли в спинном отделе; 3. Развитие органов малого таза, проработать которые другими физическими нагрузками невозможно; 4. Улучшение гибкости и подвижности ... Дата обновления: 29.11.2023
Код для вставки на форуме:
|
|||
Работает на "1C-Битрикс: Управление сайтом"
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников.
Информация используется исключительно в некоммерческих целях.
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию,
пожалуйста, сообщите об этом.
|