Где отдыхали этим летом или будете отдыхать?

Цитата
Almira написал: Я бы хотела на море поехать, но не в обычный отель, а в санаторий, чтобы можно было какую-то программу оздоровления взять.

Очень правильный подход, кстати. В отелях вы предоставлены сами себе — бассейн, завтрак, сауна, а дальше что? А в хорошем санатории уже всё продумано за тебя, и отдых превращается в настоящую перезагрузку организма. Я бы посоветовала вам присмотреться к санаториям сети "Ревиталь" на черноморском побережье. У них есть санатории в Сочи и Геленджике, и главная фишка как раз в том, что можно выбрать конкретную программу под свою задачу. Хотите детоксикацию организма — пожалуйста. Хотите коррекцию веса и фигуры — есть авторские методики. Хотите просто восстановление сил после тяжелого года — и это тоже есть. Под руководством доктора медицинских наук Михаила Семёновича Берштейна они выстроили систему, где сочетается и современная физиотерапия, и спа-процедуры, и правильное питание. При этом всё с индивидуальным подходом — вам не будут навязывать то, что вам не нужно. И сервис очень достойный, без этой отельной суеты. В общем, если хотите не просто сменить обстановку, а реально вложиться в своё здоровье — очень рекомендую изучить их сайт https://revital.ru/. Там и программы все описаны, и цены, и условия. Отдохнёте с умом.