Тренажёры для дома, нужны отзывы

Valeriya Пользователь Сообщений: 87 Регистрация: 06.07.2019	#1 0 04.09.2024 11:39:39 Решила похудеть диета + тренажер. Посоветуйте какой тренажер лучше выбрать, чтобы задействовать мышцы живота?
	Цитировать Имя

Yelkaa

Гость

05.09.2024 09:25:53

Вообще я за эллипс - это универсальный тренажер который помогает избавиться не только от лишнего веса, но и укрепляет мышцы всего тела без ударного воздействия на суставы.
Еще можно купить обычный ролик для пресса, он как раз поможет накачать красивые кубики

Цитировать Имя

Анастасия Фалеева

Гость

05.09.2024 09:38:53

У меня тоже эллипсоид, вообще, изначально хотела беговую дорожку но почитала, что они шумноваты и нагрузка большая на суставы.
Врубаю себе фильмец и вперед, бегаю каждый вечер по 30-40 минут.
Главное себя заставлять прям, не отлынивать. После пробежки есть неохота, и релакс потом такой.

Цитировать Имя

Valeriya

Пользователь

Сообщений: 87 Регистрация: 06.07.2019

05.09.2024 09:41:10

Цитата

Yelkaa написал:
Вообще я за эллипс - это универсальный тренажер который помогает избавиться не только от лишнего веса, но и укрепляет мышцы всего тела без ударного воздействия на суставы.
Еще можно купить обычный ролик для пресса, он как раз поможет накачать красивые кубики

Ролик конечно можно, но это скорей дополнение. Так я тоже к эллипсу склоняюсь... А какую фирму можете посоветовать?

Цитировать Имя

Valeriya

Пользователь

Сообщений: 87 Регистрация: 06.07.2019

05.09.2024 09:41:58

Цитата

Анастасия Фалеева написал:
У меня тоже эллипсоид, вообще, изначально хотела беговую дорожку но почитала, что они шумноваты и нагрузка большая на суставы.
Врубаю себе фильмец и вперед, бегаю каждый вечер по 30-40 минут.
Главное себя заставлять прям, не отлынивать. После пробежки есть неохота, и релакс потом такой.

Вы такая молодец , 30-40 минут это очень отличный результат. А что у вас за эллипсоид?

Цитировать Имя

Анастасия Фалеева

Гость

05.09.2024 09:48:27

Цитата
Valeriya написал: Анастасия Фалеева

У меня Proxima Amanda, занимаюсь около трех месяцев, пока всё очень нравится!

Цитировать Имя

Марина

Гость

05.09.2024 09:53:47

Цитата
Valeriya написал: Решила похудеть диета + тренажер. Посоветуйте какой тренажер лучше выбрать, чтобы задействовать мышцы живота?

Вам только над прессом надо поработать или в целом над телом? Если чисто пресс, то да достаточно ролика. А так конечно лучше эллипс или беговая.

Цитировать Имя

Valeriya

Пользователь

Сообщений: 87 Регистрация: 06.07.2019

09.09.2024 11:07:58

Цитата

Марина написал:

Цитата
Valeriya написал: Решила похудеть диета + тренажер. Посоветуйте какой тренажер лучше выбрать, чтобы задействовать мышцы живота?

В целом над телом, но наиболее проблемные зоны - это бедра и живот...

Цитировать Имя

Yelkaa

Гость

09.09.2024 11:14:16

Цитата
Valeriya написал: Yelkaa

Я тоже за Proxima, при выборе модели ориентируйтесь в первую очередь на максимальный вес, который выдерживает выбранный тренажёр и на длину шага. Этот показатель может доходить до 90 см. Если вы планируете тренироваться всей семьёй, ищите модель, где длину шага можно регулировать, подгоняя под каждого пользователя.
Лично у меня Proxima Maximus- полностью устраивает!

Цитировать Имя