| Цитата |
|---|
grineja пишет:
А чем вы иммунитет повышаете? Думаю, это и моим любимым малявкам не повредит |
Вот вам пару рецептиков
1.Смешайте по полстакана сока редьки и моркови, добавьте по столовой ложке меда и лимонного (клюквенного) сока. Пейте в период сезонной эпидемии утром и на ночь по столовой ложке.
2.Если шиповник любите..... Отвар из плодов шиповника и горячий чай в равных частях, сахар и мед по вкусу. Отвар из плодов шиповника, прокипевший 3-4 минуты, процедить и смешать с горячим чаем. Добавить сахар и мед. Подавать холодным.
Для профилактики насморка пшикаем маример.
Еще, конечно, закаливание обязательно! Нужно помнить, что закаливание - это не процедура, а ОБРАЗ ЖИЗНИ!!! И никакие противовирусные не нужны... Есть много моментов, о которых некоторые мамы не знают. В квартире должен всегда быть свежий воздух и темпа где-то 18 градусов, влажность 50-60. Зимой дите не нужно "запаковывать" (как правило на 1-2 слоя одежды меньше, чем многие одевают), дома пусть бегает босиком, а не в тапочках и много другого.