Девочки, спорт должен присутствовать в жизни женщины обязательно. И это не обязательно для похудения, а для поддержания своей формы, чтоб тело выглядело красивым и подтянутым потому, что с возрастом проблемы будут нарастать и потом сложней будет чего-то добиться. И начинать можно с фитнеса Этобудет не сильно напряжно и в удовольствие.
Изменено: PoskaL - 14.08.2024 13:45:20