6 неделя беременности
Женщина
Как мы говорили в предыдущей главе – некоторым женщинам на этом сроке беременности свойственно ощутимое ухудшение самочувствия (ранний токсикоз, головные боли, сонливость и пр.). Это определяется индивидуальными свойствами организма женщины. Если вы входите в число женщин, испытывающих токсикоз на этом этапе, то на шестой неделе тошнота у вас может усилиться. У некоторых женщин появляются непереносимость отдельных запахов, повышенное слюноотделение, в молочных железах могут добавиться периодические «покалывания». Не раздражайтесь – стрессы и негативное настроение вам сейчас противопоказано. Помните, что все эти симптомы – следствие гормональной перестройки, смысл которой - обеспечение наилучших условий для развития вашего малыша.
Как справиться с ухудшением самочувствия?
- Постарайтесь есть меньше, но чаще (6 -7 раз в день). Первый прием пищи устройте себе прямо в постели, еще до подъема, а последний – перед сном. Экспериментируйте с разными продуктами - вполне возможно, что сухарики или крекеры, а может быть изюм или крабовые чипсы будут уменьшать тошноту. Если вас беспокоит рвота (при этом теряется много жидкости и солей), больше пейте. Жидкость вы можете получать с соками и минеральной водой, а также с фруктами (арбуз, дыня, хурма или груши) или овощами (салат из огурцов и помидоров).
- Отдыхайте, отдыхайте и еще раз отдыхайте! Ложитесь раньше и вставайте позже. Старайтесь не перетруждать себя в течение дня, и особенно - с утра.
- Некоторые женщины утверждают, что уменьшать тошноту с утра позволяет хорошая зубная паста или жевательная резинка.
- Избегайте контактов с раздражающими вас запахами (дезодоранты, туалетная вода и прочие парфюмерные продукты, пищевые ароматы и т.п.) и вкусами. Ваш супруг и другие домашние должны вас понять и способствовать исключению данных раздражителей.
- Скажите твердое «нет» стрессам! Не пренебрегайте психотерапией и психологическим консультированием. Иногда аутотренинг оказывается эффективным оружием в борьбе с ранним токсикозом. Ваши близкие должны способствовать позитивному психологическому климату.
- Такие методы Восточной медицины как иглорефлексотерапия и пальцевая акупунктура позволяют справляться с тошнотой и рвотой, головными болями, слюнотечением и другими проявлениями раннего токсикоза. Использование данных методов без участия специалиста не рекомендуется.
Ваш ребенок
На этом этапе нервная трубка зародыша уже затянулась тканью. На ее конце начинает формироваться головной мозг. На боковых сторонах будущего личика появляются две крошечные чашеобразные формы, в каждой - по крошечному пигментному диску. Это - зрительные пузырьки – будущие глаза малыша. На шестой неделе сердечко у зародыша представляет собой микроскопическую трубку, но оно уже начинает биться. При использовании хорошего ультразвукового сканера можно уловить сокращения крошечного сердечка, которое находится в крошечном теле.
Кроме того, появляются зачатки ручек и ножек, начинается формирование отдельных частей внутреннего уха и гортани. Стремительно развиваются зачатки мозга и конечностей. Постепенно головка принимает знакомые очертания, появляются глазки, ушки. Внутри самого плода формируются простейшие версии внутренних органов (печени, легких и пр.). Интенсивно развивается плацента.
Это следует знать!
Первый визит к врачу
Ваш первый визит к врачу может стать и самым длительным. В ходе этого визита должно быть обговорено многое. Если вы посетили врача еще до того, как забеременеть, то, возможно, многие вопросы уже выяснили.
Смело задавайте любые вопросы и не думайте о том, какую реакцию они вызовут у врача. Это относится к любой стадии беременности. Еще лучше, если во время беременности вы будете обмениваться с ним мнениями, а не просто выслушивать нотации. Внимательно прислушивайтесь к тому, что предлагает врач и, главное, почему. Не стесняйтесь делиться с ним своими мыслями и ощущениями. Помните, что за спиной врача - большой опыт, который несомненно поможет вам в ходе беременности.
Что вас ждет?
Чего можно ожидать от первого визита к врачу? Во-первых, врач может спросить вас о том, чем вы болели раньше и чем лечились. Это касается как общих заболеваний, так и гинекологических. Вас наверняка спросят о менструальных циклах и о том, какими противозачаточными средствами вы пользовались. Если вы делали аборт
или у вас был выкидыш, обязательно скажите об этом врачу. Если вы перенесли хирургическую операцию или лежали в больнице по иной причине, об этом тоже надо сообщить.
Если у вас сохранилась старая медицинская карта, захватите ее с собой. Врачу необходимо также знать, есть ли у вас аллергия на какие-либо лекарства, какими болезнями переболели ваши родственники (главным образом, были ли случаи сахарного диабета и иных хронических заболеваний).
Возможно, врач поинтересуется, принимала ли ваша мать диэтилстилбестрол (синтетический эстроген, применявшийся для предотвращения выкидыша), когда была беременна вами. Некоторое время назад этот препарат широко применялся, но затем был изъят из употребления. Девочки, родившиеся от матерей, принимавших диэтилстилбестрол, в целом ряде случаев страдали расстройством детородных органов. Ничем особенно это не грозит, но иногда нарушения могут быть довольно серьезными и послужить причиной выкидыша или преждевременных родов. Если вы знаете, что подверглись воздействию диэтилстилбестрола в утробе матери, сообщите об этом врачу.
Физический осмотр, включая и осмотр тазобедренных органов, а также мазок-отпечаток - обязательные элементы первого визита к врачу. Ему необходимо определить, достаточны ли размеры вашей матки и какой срок вашей беременности.
Лабораторные анализы у вас могут взять во время первого визита или последующих. Если у вас есть основания опасаться осложненной беременности, поделитесь с врачом своими беспокойствами.
В дальнейшем вам придется показываться врачу, скорее всего, каждые четыре недели первые семь месяцев, каждые две недели на восьмом месяце и каждую неделю на последнем месяце. В случае каких-либо осложнений могут потребоваться и более частые визиты.
Теги: зародыш, плод, календарь беременности