Девочки, кто практикует тренировки дома -есть у вас результат? Как программу себе составляли? На чем тренируетесь какие тренажеры используете для этого? А то я нашла у нас в СПб фирму, где можно тренажеры напрокат взять https://fitsharing.ru/spb Хочу спросить совета какой выбрать из предложенных на сайте?
А сколько есть свободного места для того, чтоб поставить тренажер? От этого и будет зависеть выбор тренажера -на любом из них можно эффективно заниматься?
Мне лично нравится эллипсоид. Хотя был когда-то и велотренажер. Но с мужем решили купить один на двоих тренажер . Он бегает и ездит на велосипеде по выходным. А мне для общих тренировок как раз эллипсоид подходит.
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников.
Информация используется исключительно в некоммерческих целях.
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию,
пожалуйста, сообщите об этом.