Поиск

... д. Кроме того, многим доводилось слышать от родственников или знакомых страшилки про то, как «была тут у нас одна, всю беременность работала за компьютером и…» (далее следует какой –нибудь жуткий финал). Давайте разберемся вместе,... ... напряжение глаз, нагрузка на позвоночник и т. д. Какие реальные последствия имеет работа за компьютером, как она может повлиять на здоровье и можем ли мы свести к минимуму это влияние? 1. Берегите глазки! В первую очередь у людей, проводящих много времени ...

... напомнить вам некоторые разумные принципы, учитывать которые стоит во время составления рациона питания во время беременности. Большое значение имеет питание будущих родителей еще до зачатия ребенка. Если у вас есть возможность и желание планировать беременность, то обратите внимание на то, что от состояния здоровья родителей в период зачатия ребенка во многом зависит его здоровье. Поэтому подготовка к беременности должна касаться не только диагностики и лечения инфекционных заболеваний матери и отца, не только выявления риска передачи генетических заболеваний и иммунологической несовместимости, но и выработки здоровых ...

... цинком и другими микроэлементами. Зуд по всему телу Зуд по всему телу — это одно из осложнений беременности, которое, однако, не является симптомом какой-либо болезни. До настоящего времени не установлено, какие изменения в организме обусловленные беременностью, вызывают зуд. Принимайте комфортный душ или протрите все участки тела полотенцем, смоченным теплой водой. После этого мягкими, массирующими движениями вотрите в еще влажную кожу мазь календулы. Можно приготовить масляный экстракт на основе ...

Как справиться с небольшими неприятностями и позаботится о себе и малыше в третьем триместре беременности? Молозиво Возможно, молочные железы уже начинают выделять густое вещество — молозиво ( колострум ). Это вещество по своему составу близко к грудному молоку, но намного богаче ферментами, витаминами и другими веществами, необходимыми для создания благоприятной среды в желудочно-кишечном тракте малыша. Именно оно влияет на нормальное развитие микрофлоры в кишечнике. Груди становятся...

Клюква, брусника, шиповник, черника, смородина, черноплодная рябина и др. – главные помощники почек будущей мамы, а также натуральный источник витамина С! МОЖНО есть свежие ягоды, покупать замороженные, варить «пятиминутки», протирать ягоды с сахаром, делать морсы, компоты и кисели. Вишня и черешня Вишня содержит много меди, калия. Народная медицина считает, что вишня целительно действуют на центральную нервную систему. Она обладает антисептическими свойствами, успокаивает тошноту и рвоту. Сок...